コールセンターのデメリットとは?コールセンターのデメリットを働く前に知っておきたい注意点
コールセンターは多くの企業が導入している重要な業務ですが、働く上でのデメリットもあります。
顧客対応が中心となるため、精神的な負担や業務の大変さを感じる人も少なくありません。
本記事では、コールセンターの仕事におけるデメリットを詳しく解説し、働く前に知っておくべきポイントを紹介します。
コールセンター業務を検討している方は、メリットだけでなくデメリットも理解しておくことが重要です。

コールセンターのデメリット

精神的なストレスが大きい
コールセンターでは、さまざまな顧客対応を行うため、精神的なストレスがかかる場面が多くあります。
特に、クレーム対応や厳しい意見を受けることが頻繁にあるため、感情をコントロールする力が求められます。
理不尽な要求をされることもあり、気持ちを切り替えるのが難しいと感じる人も少なくありません。
冷静に対応し、気にしすぎないようにすることが大切です。
同じ作業の繰り返しが多い
コールセンターの仕事は、基本的に同じ業務を繰り返すことが多いため、単調に感じることがあります。
同じ問い合わせに何度も対応することがあり、変化の少ない業務に飽きてしまう人もいます。
新しいことを学びながら働きたい人や、クリエイティブな仕事を求める人にとっては、コールセンター業務が単調に感じられる可能性があります。
クレーム対応が避けられない
顧客対応を行う仕事である以上、クレーム対応は避けられません。
冷静に対応しようとしても、相手が感情的になってしまうこともあります。
クレーム対応では、相手の怒りを鎮めるために共感を示すことが求められますが、理不尽な要求には毅然とした態度で対応することが重要です。
クレーム対応が苦手な人にとっては、精神的に負担が大きい仕事になるでしょう。
体への負担が大きい
長時間座って電話対応を続けるため、体への負担もあります。
同じ姿勢でいる時間が長いため、肩こりや腰痛に悩まされることが多くなります。
さらに、ヘッドセットを長時間装着することで、耳への負担も増えます。
適度にストレッチをしたり、休憩時間に体を動かすことが、体の負担を軽減するためには重要です。
ノルマや評価制度が厳しい
コールセンターでは、業務の成果が数値で管理されることが多く、ノルマや評価制度が厳しい場合があります。
対応件数や対応時間、顧客満足度など、さまざまな指標が設定されているため、プレッシャーを感じることも少なくありません。
特に、成績が悪いと厳しい指導を受けることもあり、精神的な負担につながることがあります。
成果を出し続けることにプレッシャーを感じやすい人にとっては、働きにくい環境になりやすいでしょう。
人間関係が難しい場合がある
コールセンターでは、チームでの業務が基本となるため、人間関係が重要になります。
上司や同僚との関係がうまくいかないと、働きにくさを感じることがあります。
また、業務の性質上、ストレスを抱えやすいため、職場の雰囲気がピリピリしてしまうこともあります。
円滑な人間関係を築くためには、適度な距離感を保ちつつ、チームワークを意識することが大切です。
シフト勤務が多く生活リズムが崩れやすい
コールセンターの多くは、シフト制で運営されているため、勤務時間が不規則になりがちです。
夜勤がある場合は、生活リズムが乱れやすく、健康面に影響を及ぼすこともあります。
特に、24時間対応のコールセンターでは、深夜勤務が必要なこともあり、体調管理が重要になります。
シフト勤務に慣れない人にとっては、生活リズムの調整が難しくなることがあります。
キャリアアップの道が限られている
コールセンターの仕事は、スキルを磨くことで成長できる一方で、キャリアアップの選択肢が限られていることもデメリットの一つです。
一定の経験を積めば、スーパーバイザーや管理職に昇進する道もありますが、それ以上のキャリアアップの機会が少ない場合があります。
スキルを活かして別の職種に転職することも視野に入れる必要があるかもしれません。
機械的な対応を求められることがある
コールセンターでは、マニュアルに沿った対応が求められることが多く、自分の判断で自由に対応することが難しい場合があります。
顧客ごとに柔軟な対応をしたい人にとっては、決められた対応をしなければならないことにストレスを感じることがあるかもしれません。
コールセンターのデメリットを克服する方法、精神的ストレスへの対処法

クレーム対応の心構えを持つ
クレーム対応は避けられない業務ですが、適切な心構えを持つことでストレスを軽減できます。
顧客の怒りの矛先がオペレーターに向くこともありますが、個人的に受け止めすぎないことが重要です。
- 顧客はオペレーター個人に対して怒っているのではなく、企業やサービスに対して不満を抱えていることを理解する
- 感情的にならず、落ち着いて対応する
- 自分のメンタルを守るために、適度に気持ちを切り替える
ストレス発散の方法を持つ
コールセンターで働くうえで、ストレスを発散する習慣を持つことが重要です。
適度にリフレッシュし、ストレスをため込まないようにしましょう。
- 仕事後にリラックスできる趣味を持つ
- 同僚と話をして、仕事の悩みを共有する
- 運動を取り入れて体を動かす
コールセンターのデメリットでもある単調な作業の克服方法

目標を持って業務に取り組む
コールセンターの業務は同じ作業の繰り返しになりやすいため、やりがいを感じる工夫が必要です。
個人的な目標を持つことで、モチベーションを維持しやすくなります。
- 「1日○件の問い合わせをスムーズに対応する」といった目標を設定する
- 顧客満足度を向上させるための工夫を考える
- スキルアップを目指し、新しい知識を学ぶ
スキルアップを意識する
単調な作業を続けるだけでは成長を感じにくくなります。
スキルアップを意識することで、仕事のやりがいを見つけることができます。
- 対応力を高めるために、ロールプレイングを実施する
- 言葉遣いや敬語のスキルを向上させる
- 資格取得を目指して勉強する
コールセンターのデメリット、クレーム対応の負担を軽減する方法

トークスクリプトを活用する
クレーム対応では、適切な言葉を選ぶことが重要です。
事前にトークスクリプトを準備しておくことで、対応の負担を軽減できます。
- クレームのパターンごとに、適切な対応を用意しておく
- 共感の言葉を入れることで、顧客の怒りを和らげる
- 解決策を迅速に提示し、スムーズに対応を終える
相談できる環境を作る
クレーム対応で悩んだときに、相談できる環境があると精神的な負担が軽減されます。
上司や同僚と情報を共有し、適切な対応を学ぶことが大切です。
- 上司やリーダーに困ったときはすぐに相談する
- クレーム対応の事例を共有し、チーム全体で改善する
- 成功した対応方法を振り返り、次に活かす
コールセンターのデメリットでもある体への負担を軽減する方法

正しい姿勢を意識する
長時間座り続けることで、腰痛や肩こりが発生しやすくなります。
正しい姿勢を意識することで、体への負担を軽減できます。
- 椅子の高さを調整し、背筋を伸ばす
- 定期的にストレッチを行う
- ヘッドセットの位置を調整し、首への負担を減らす
適度な休憩を取る
コールセンターの仕事は集中力を必要とするため、適度に休憩を取ることが大切です。
- 1時間に1回は席を立って体を動かす
- 目を休めるために、画面から視線を外す
- 軽い運動を取り入れ、血流を良くする
コールセンターのデメリット、キャリアアップの選択肢を広げる

スーパーバイザーを目指す
コールセンターでは、スーパーバイザーや管理職への昇進の道もあります。
経験を積み、マネジメントスキルを身につけることで、キャリアアップの選択肢が広がります。
- 後輩や新人オペレーターの指導を経験する
- 管理職向けの研修に参加する
- 業務の効率化を考え、改善提案を行う
他の職種へキャリアチェンジする
コールセンターで身につけたスキルは、他の職種でも活かすことができます。
コミュニケーションスキルやカスタマーサポートの経験を活かして、新しい分野に挑戦することも可能です。
- 営業職やカスタマーサクセスなど、対人スキルを活かせる仕事に転職する
- ITスキルを磨き、デジタルサポートやAI活用の分野に進む
- 資格を取得し、専門職へキャリアチェンジする
【まとめ】コールセンターのデメリットとは?コールセンターのデメリットを働く前に知っておきたい注意点
コールセンターの仕事にはデメリットがありますが、適切な対策を取ることで、より快適に働くことが可能です。
ストレス管理やスキルアップを意識し、体調管理を徹底することで、無理なく働くことができます。
また、キャリアアップの選択肢を広げることで、長期的な視点で働くことが可能になります。
コールセンター業務を検討している方は、デメリットを理解したうえで、自分に合った働き方を見つけましょう。
